最近为何“全国咽炎”？ 这几招让你不那么疼

“我还以为只有我这样，咳不出来，咽不下去，都想去洗洗这个脖子！”

“难过，这两天喉咙和卡了核桃一样。”

……

近日，话题“全国都在咽喉炎吗”冲上热搜，引起不少网友共鸣：原来不止我这样！不少小伙伴猜测，或许是病毒的原因，或许是季节的原因……为什么会出现“集体咽炎”？

专家表示，急性咽炎为上呼吸道感染的一种，是人体咽部黏膜及周围组织发生的急性炎症，常有喉咙干燥发痒、咽痛等症状，常与流感有很大的关系。今年“集体咽炎”的情况与季节性病毒传播、“五一”假期人群流动、换季“风邪猖獗”等原因有关。

 春夏之交，正是病毒易感季 

“春夏之交，本就是万物勃勃生机的时候，细菌和病毒也不例外。”南方医科大学南方医院耳鼻喉科副主任医师陈怀宏博士介绍，在每年四、五月份，气候适宜，病毒活性较好，利于传播，本就属于病毒性感冒高发的季节，因此像咽炎这类上呼吸道感染的情况也会更容易出现。

“在中医看来，四、五月份，春夏之交，正是 ‘风邪猖獗’的时候。”广州医科大学附属第一医院中医科范萍主任医师表示，咽喉是人体的“门户”，在受风邪侵犯后最先出现痒、疼痛等不适感。从中医角度来看，近期“集体咽炎”的人群中有很大一部分是感受风邪所致。

 “新冠+甲流”，病毒遇上人群流动

既然每年四、五月份都是上呼吸道感染高发时节，为何近年患咽炎的人群尤其多？

陈怀宏认为，一方面，今年春夏之交出现了新冠病毒和甲流病毒混合传播的小高峰，不少人出现了“二阳”甚至首次感染新冠的情况，且甲流病毒也仍在传播，感染这两种病毒并出现上呼吸道症状的概率很大；另一方面，今年“五一”假期出游人群规模较大，为各种病毒的传播提供了便利，因此更多的群众出现了“咽炎”的情况。

 “喉咙难受”怎么办？

专家建议莫恐慌 

很多患者表示，在出现上呼吸道感染症状之后，经抗原检测“甲流”和“新冠”都呈阴性，这是怎么回事？

“我认为，这一方面是因为抗原检测存在一定的窗口期，在感染初期可能暂时无法测出；另一方面可能是因为本就处于易感染季节，患者的上呼吸道感染了其他类型的病毒。”陈怀宏表示，无论哪种情况，患者其实都无须过度紧张。

据了解，上呼吸道感染属于自限性疾病，通常不会过于严重，患者应及时大量饮水、注意休息，在加强锻炼的同时避免着凉。

“如果是有基础疾病的人群或者老年人，应多注意精神状态、饮食情况和睡眠质量，如果出现症状加重的情况要及时就医。”陈怀宏建议，目前没有上呼吸道感染症状的人群也应注意休息、合理锻炼、增强体质。“与此同时，健康的心态也很重要。科学、客观地看待流感，不必恐慌。”

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来源/人民网科普综合羊城晚报、金羊网、羊城派

责编/宋文珍  本期编辑/王燕华 卢越（实习生）